8月7日下午，重庆两江新区港城小学的校园里，刚从浙江上虞载誉归来的冷浩然、欧栩滔、徐澄曦三名少年被记者团团围住。面对镜头和话筒，11岁的徐澄曦说了一句让在场所有人动容的话：“比赛最后20秒，我体力接近极限，腿和手都在发抖，但听到队友喊‘坚持住’，就知道不能停。”
几天前，在2026年亚洲跳绳锦标赛60秒交互绳速度项目混合组比赛中，这三名来自港城小学的学生以496次的成绩刷新世界纪录，站上了亚洲最高领奖台。亚洲跳绳锦标赛是亚洲级别最高、影响力最广的跳绳顶级赛事，本届赛事共吸引来自9个国家和地区的1160余名跳绳精英同台竞技。
▲三名运动员站上领奖台。受访者供图
从两江新区的一所小学，到亚洲赛场的冠军领奖台，496次跳跃背后，连着三个故事：三个孩子的默契配合、一所学校的“长期主义”、一座城市的教育深耕。
“魔鬼项目”里的三年磨合
“体育教会他们并肩作战的默契、直面失败的勇气、永不言弃的韧劲”
60秒交互绳速度项目，被业内称为“魔鬼项目”。两名队员负责甩绳，一名队员跳绳，三人必须在60秒内做到口令同步、步伐统一，任何一次节奏紊乱都可能导致失误。
冷浩然、欧栩滔、徐澄曦三人搭档已有三年。三年、一千多个日夜，他们每天放学后训练两小时，周末和节假日也从不间断。重大比赛前，甚至会主动要求加练。
教练范子棋说，速度类项目看似拼的是爆发力，实则拼的是日复一日的基本功。
但刻苦之外，还有更重要的东西——思考。港城小学跳绳队领队曾震说，真正有天赋的人并不多，更多是靠后天的努力和汗水，还有对这项运动的思考。“练得多，还要想得透，才能理解得快。”成千上万次的磨合之后，三人的配合已经如出一辙。
▲比赛现场。受访者供图
备战亚锦赛的数月里，他们在教练带领下反复打磨技术节奏、纠正动作细节。起跳早了、落点偏了，都要重新来过。交互绳从来不是一个人的快，而是三个人的齐。
比赛当天，发令枪响的瞬间，整个赛场像被一只无形的手突然拧紧了发条。到第40秒左右，徐澄曦小腿肌肉开始不受控制地颤抖，体能的极限像一堵墙，迎面撞上来。就在她感觉自己快要撑不住的那一刻，场边几个队友的声音劈开嘈杂，直直灌进耳朵：“雄起！”“稳住！”那是重庆话里最熟悉也最有力量的喊声。她狠狠咬住嘴唇，强迫自己在身体几近失控的边缘硬生生稳住了节奏。
终场哨响，大屏幕上的数字定格在“496”。
范子棋说，比起成绩，他更看重跳绳带给孩子的品质，坚持、专注和协作。“体育教会孩子的从来不止输赢，更是并肩作战的默契、直面失败的勇气、永不言弃的韧劲。”
一所学校近20年的坚守
“让孩子的兴趣更广泛一些，生活更多彩一些，生命绽放光彩”
496次世界纪录的背后，是一所学校近20年的坚守。
2009年9月，港城小学挂牌成立，由原溉澜溪小学、白云小学、卫国村小学三校合并组建。校长聂强见证了这所学校从诞生到如今声名鹊起。当记者问起“为什么要选择跳绳作为学校的特色项目”时，聂强说了一个很朴素的理由，“门槛低”。
“一根绳子，十几块钱，哪个孩子都买得起。课间能跳，放学能跳。”聂强说，跳绳没有复杂的场地要求，没有昂贵的装备门槛，但竞技性和趣味性却一点不差。“孩子们愿意跳，也有条件跳，这就是我们选它的第一个理由。”
▲2026年8月7日，两江新区港城小学，跳绳队队员正在训练。记者 齐岚森 摄
但聂强更看重的，是这根绳子能“跳”出来的东西。“跳绳培养的不仅是身体素质，更是团队协作意识。”他说，跳绳让孩子们收获的不只是更快的速度、更强的体能，还有面对困难时不轻易低头的韧劲。“那种咬着牙坚持下来的劲儿，是书本上学不到的。”
▲2026年8月7日，两江新区港城小学，跳绳队队员正在训练。记者 齐岚森 摄
除了跳绳，港城小学还有一门特色课——陶泥。在学校的陶艺教室里，学生们揉泥、拉坯、塑形，一双双握惯了跳绳的手，在泥巴里找到了另一种表达的节奏。聂强说，学校之所以坚持把陶泥和跳绳同时作为办学特色，是因为想清楚了一件事：“我们办教育，说到底是为了孩子。”
他说：“让孩子的兴趣更广泛一些，让孩子的生活更多彩一些，让孩子的生命绽放光彩。”这三句话，是学校的办学目标，也写进了每一位老师的心里。
在港城小学，跳绳与陶艺，一动一静，构成了孩子们校园生活的底色。学校将跳绳纳入日常体育传统，每日大课间全员跳绳、每周一节跳绳课、每年4月举办跳绳节，还专门开发了校本跳绳教材，建立“班级队——校级队”梯队培养机制。
从2013年亚洲锦标赛崭露头角，到2026年三名少年站上亚洲之巅，港城小学用一根跳绳，跳出了一条“以体健心、以美润德、五育融合”的特色育人之路。这条路，聂强和他的团队走了近20年，并且还在继续走下去。
一座城的“育人答卷”
用每一天的坚持，让更多孩子在运动中成长
三名少年的成功，不是一所学校的偶然爆发。它背后，是一座城市将“健康第一”从理念推向行动的持续探索。
两江新区教育系统贯彻落实教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》，将“健康第一”的理念融入育人全过程。聚焦体育锻炼、心理健康、近视防控等重点领域，出台制度政策、落实专项行动，稳步推进健康学校建设。
鲤鱼池小学在教学楼走廊打造“微型跳绳区”，在操场边角设置“趣味运动角”，让孩子们课间、课后随时可练。
新村实验小学配齐AI跑步系统、智能跳绳设备，借助人脸识别实现运动数据无痕采集，构建起“数智驱动、全链贯通、生态共育”的智慧体育体系。
金兴小学引入智慧体育设备，在操场建设涵盖50米跑、跳绳等项目的智能训练区，依托AI视觉、物联网与大数据技术，构建“教、学、练、测、评”一体化教学闭环。
从港城小学的跳绳特色到鲤鱼池小学的“微型跳绳区”，从新村实验小学的智慧体育到金兴小学的AI训练区，从一所学校的特色突围到整个教育领域的系统布局，两江新区正在将“健康第一”从理念推向行动。
冷浩然、欧栩滔、徐澄曦用496次跳跃，在世界赛场上刻下了重庆少年的名字。而重庆的各所学校，也正在用每一天的坚持，让更多孩子在运动中成长。
接下来，队伍计划休整几日，随后投入到明年世锦赛的备战中。对于这三个少年来说，496次不是终点，而是下一次起跳的起点。
