私处瘙痒来的猝不及防，很多女性都体验过这种煎熬的感觉。除了因为私处位置特殊、皮肤娇嫩比较容易生病外，一些被我们忽视的日常行为，也在不知不觉地伤害她，今天就给大家盘一盘，哪些日常行为，其实是坏习惯！
元凶1：穿过紧的裤子
穿着过紧身裤、牛仔裤、打底裤、连裤袜等，都会频繁摩擦私处，让皮肤受损，再加上夏季天气炎热，私处本身又毛发密集、容易出汗，长时间闷热不透气，就更加容易让致病微生物兴风作浪，引发炎症，导致瘙痒了。
月经来临使用护垫的姐妹，以及长时间进行让私处直接受压的运动（比如骑自行车）的人，也可能会被外阴瘙痒盯上。
元凶2：使用清洁产品
在健康的情况下，私处菌群是平衡的。如果你把阴道洗液或护理水灌入阴道，就可能打破这种平衡，造成病菌肆虐，还可能把灌洗器上的微生物带入阴道。因此不要进行阴道冲洗，即使有阴道炎，也不建议行阴道冲洗，针对病原体用药即可。
一些洗浴用品也不是绝对安全，它们当中含有的香料等成分也可能刺激私处，引发外阴皮炎。最适合女性清洗的东西其实就是——温度适中的清水，因为水温太高容易造成局部干燥，也可能引起瘙痒！
元凶3：爱爱时没注意卫生
HPV、梅毒螺旋体、淋菌等病原体都很“狡猾”，即使皮肤上只有很细微的伤口，它们也能从中感染人体。外界真菌等病原体的带入也会导致阴道感染，引起相应的生殖器疱疹、尖锐湿疣、溃疡等改变，而真菌会引起阴道外阴局部瘙痒。
其中，佩戴安全套有一个重要的作用就是担当防火墙，尽量减少被感染的几率。当然安全套也不能保证万无一失，更重要的还是注意性伴侣的健康以及固定性伴侣。
元凶4：清洗内衣裤时加入柔顺剂
私处皮肤的屏障功能不如身体其它部位，也就是说，私处的皮肤更脆弱，更容易受到刺激物影响。
在清洗内衣裤时加入柔顺剂，可能会有化学物质残留在衣物上，刺激外阴皮肤，导致瘙痒。带香味的卫生巾、芳香皂、私处香水，还有现在市面上大火的妇科凝胶，就更加是引狼入室了！它们除了会破坏局部的菌群平衡，还可能导致局部过敏，让私处更容易生病！
外阴瘙痒怎么办？
外阴瘙痒可能是由于多种原因引起的，如感染、过敏、湿疹、药物反应等。如果您的外阴瘙痒严重，建议您及时就医，以便确定病因并采取相应的治疗措施。
在等待就医期间，您可以注意个人卫生，勤换内裤，并且内裤应该选择全棉、透气的材质；每天都要清洗外阴，但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗，避免对阴道造成伤害；如果在月经期间，那么更是要保持外阴干净 。
私处瘙痒并不等同于个人卫生不干净。在我们的文化中，性和生理健康常常是一个难以谈论的话题，这导致了很多人在私处出现不适时，第一反应是感到深深的羞耻。但实际上，生病并不代表有什么错。
随着女性绝经后雌激素水平的下降，私处干涩、瘙痒等不适感也会增加。只要就医，绝经后的不适感是可以得到显著改善的。但令人担忧的是，许多妇女因为担心他人的目光，即使感到痒得坐立不安，也选择默默忍受。
事实上，我们应该同等对待身体的每一个部位。妇科疾病并不是什么可耻之事，也不应该被视为个人品德的象征。
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