许多女性在生完孩子后面临的后遗症就是——漏尿。
产后妈妈要面对的不只是期待新生命的喜悦，还有孕期及产后身体变化所带来的种种痛楚。据流行病学调查显示：孕期妇女25%-55%有尿失禁症状；产后3个月34.3%存在尿失禁。
巨大的失控感和病耻感，让「尿失禁」成为了女人们之间心照不宣的秘密。
产后尿失禁究竟是如何造成的？
产后会漏尿，其实都是盆底肌松弛作祟。盆底肌就相当于一张有弹性的网，它就像“吊床”一样，兜着直肠、膀胱、子宫、阴道等器官。盆底肌就是肌群中的“劳模”，我们每一次排尿、排便、性生活，都离不开盆底肌的参与。
可是怀孕后，孕期激素会让肌肉变得松弛，随着子宫逐渐增大，再加上羊水等重量全都压在盆底肌上，长期压力下盆底肌就会变得松弛。因为盆底肌又承担着控便控尿的功能，所以盆底肌一旦受损，哪怕是一声大笑、一个咳嗽、上个楼梯，排泄物都会不受控制地排出。
而产后漏尿绝不仅仅影响日常生活，更多的是对妈妈们心理上的打击。一直以来，这些私密的、难以启齿的痛苦是极少被讨论和倾听的。有些宝妈不当回事儿，有些宝妈说不出口；还有些宝妈因为产后身体虚弱，又忙于照顾孩子，根本就没有时间和能力去锻炼和恢复。
殊不知，随着年龄增加情况只会越来越严重！关于盆底肌修复，有的妈妈可能会问：顺产才需要，剖腹产是不是不需要锻炼盆底肌？
其实不是的！怀胎十月，盆底肌就像是个装西瓜的袋子。装了足足十个月，袋子自然会被撑得变样，跟生孩子是否经过产道是没有关系的。所以，剖腹产妈妈一样也会盆底肌受损。
但是妈妈们要记住：首先，产后漏尿并不是难以启齿的问题；其次，它是可以通过科学的方式来解决的。作为妈妈，我们也要呵护自己的身体。
宝妈们关心宝宝，更要关爱自己！生完孩子后，很多新手妈妈都把重心放到了宝宝身上，想把最好的都给宝宝。但是面对产后自己的身体变化，却并不在乎。如果你产后也遇到了漏尿，腹直肌分离、腰痛等等问题，应当及时就医。
我们经过长时间的实验，统计数据得来的三个有效修复方法。
产后修复三个有效方法
① 凯格尔运动
凯格尔运动是锻炼盆底肌的常用方法，主要通过“一缩一放”的动作锻炼，并恢复盆底肌功能，从而保证尿道、肛门和阴道的正常开放和收缩。
可有效协助肠蠕动和尿道括约肌完成排便及排尿动作，还可刺激患者大脑排便排尿中枢，引起排便排尿反射。
不过也有很多产后妈妈表示：没有效果！
这是因为自己在家练习难以找到正确的发力位置，且需要长期坚持，但产后妈妈都知道，手忙脚乱的生活，能把孩子顾好就不错了，自然忽略了自己的需求。
② 菲蜜丽青春激光紧致
采用以色列进口仪器菲蜜丽，通过激光产生热能的方式，刺激Yin道内黏膜再生重组，唤醒私密活力。
30分钟内即可做完，6小时后就能碰水，不影响正常的工作和生活。
③ 3D生物束带紧缩手术
该术式通过生物束带的再生功能，植入阴道侧壁与后壁之间，通过控制韧带和肌肉组织复位，将Yin道内持续长效收紧，一般对于阴道松弛有很好的疗效。
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