教育
梓潼县观义中学开展学生心理健康教育活动
2023-09-20 14:07:35 来源：城乡统筹发展网
新学期，新起点，为了进一步帮助学生调整情绪状态，释放心理压力，疏导紧张焦虑的情绪，以愉悦的心情投入到新学期的生活中。9月19日，梓潼县观义中学开展以《心理健康你我他》为主题的心理健康教育讲座。
我校心理健康老师周宇重点分析了新学期学生入学后可能出现的一些心理波动，并教给学生端正心态，调整好情绪、调整生物钟，规律作息、进行积极的心理暗示等实用的心理减压方法。
这次讲座有助于学生提高对心理健康教育的认识，调节自身的情绪状态，用正确的方式去化解新学期学生的心理问题，帮助学生树立乐观向上的生活态度，为青少年健康成长筑起一道心理安全的防线。（黄正堂）
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