近年来，铜梁区全面落实全民健身国家战略，致力于建好群众身边的场地、开展群众身边的活动、健全群众身边的组织，体育事业实现了跨越式发展，努力构建“十分钟健身圈”，人民群众从中得到了实实在在的好处。
健身设施遍及城乡
建设群众身边的体育设施，让群众在社区内就能找到体育锻炼场地。近年来，铜梁区合理利用山体、水体，着力推动全民健身与区内旅游资源整合，将旅游资源植入全民健身。依托玄天秀水生态画廊，建设彩色环湖步道10公里；依托原乡中央公园，建设休闲步道21公里；依托西郊花语悠游谷，常态化推进农村人居环境整治；建设乡村绿道60公里，绿道成为景观道、产业道、健身道。整个绿道沿线上，8个村委会打造成了会客厅，既服务村民，又服务游客。目前，已有超100万人次涌入西郊绿道观光、健身、休闲，成为全民健身活动的绝佳场所。西郊绿道获评“2019年重庆十大最美乡村”，列入国家城乡融合发展试验区。
位于淮远河畔的铜梁原乡中央公园，曾是一片荒地，如今，公园修建了约20公里长的滨水健身步道、专业的羽毛球场、篮球场、儿童健身游乐设施，免费向市民游客开放，成为大家向往的城市健身休闲之地。据统计，截至2020年，全区有体育场地3121个，其中农村建有群众体育健身工程254个、健身广场28个，初步构建起10分钟健身圈的健康城市体系。
健身活动多姿多彩
随着体育设施的日益丰富完善，铜梁区引入影响力大、感染力强的国家级、国际级的群体活动，努力打造有铜梁特色的品牌活动。先后成功举办了第5届亚洲龙狮锦标赛和3届原乡风情马拉松赛等国内外大型赛事，2021年还将举办中华龙狮大赛和环中国国际公路自行车赛。
2020年12月29日的铜梁区金龙体育馆格外热闹，一场精彩的篮球比赛正在火热举行中。铜梁区2020“体彩杯”职工篮球联赛作为近年来区内规模最大、水平最高的篮球比赛，共吸引了76支队伍千余名运动员参赛。2020年，铜梁区共组织开展职工气排球比赛、“爱在西郊·与你铜行”骑游活动、全民健身日活动等40余场全民健身活动，吸引了5万余人次参与，营造出人人参与运动、人人追求健身的浓厚氛围。
融合发展起势见效
近年来，铜梁区围绕产业兴、环境美，在60公里的“绿道”上大作文章，以60公里西郊绿道为“串”，沿途生态农业为“珠”，将5个镇街、24个村(社区)、120平方公里范围内的优质产业基地和各大景区景点串连起来，加快城乡融合发展的步伐，并与脱贫攻坚、乡村旅游、产业发展和群众生产生活有机融合，实现了“建成一条绿道，发展一片产业，富裕一方百姓”的目标。
位于绿道圈内的太平镇坪漆村过去是重庆市级脱贫村。如今，新修的绿道公路改变了面貌，成为了“网红”乡村公路的打卡地，公路沿线还栽种了近千亩的香桃、沃柑、李子，打造了“桃谷人家”品牌。绿道环线范围内的2.2万多亩特色产业发展也富足了一方群众。
把最好最美的地方留给人民群众。铜梁把全民健身融入到全区未来发展的宏伟蓝图中，融入到了城、乡、景、游、乐当中。全民健身与各个方面工作融合科学自然，体现了道法自然的
