城乡统筹发展网2月2日讯(记者 赖义羡) 上班族如何防控新型肺炎，今(2)日，重庆市疾控中心流行病学专家宿昆博士在重庆市政府新闻发布会上就大家关心的关键问题提出九个方面的建议。
第一，乘坐公交应该全程佩戴口罩，避免感染的可能性，减少感染的机会，要注意手卫生。为什么要注意手卫生？因为手一旦接触到可能的污染之后，可能会揉眼睛、揉鼻子，这都可能是感染的途径，所以要注意戴口罩和保持手的卫生。
2020年2月2日下午，重庆市新型冠状病毒感染的肺炎防控工作第八场例行通气会举行。
第二，应切实安排好工作方式和模式，就是创新办公方式。比如可以考虑远程办公、网上办公、视频会议，能不到现场办公的，能完成工作任务的就可以远程办公，尽量少开会、少集中。必须要到办公室进行办公的，这时候办公室要戴口罩，防止交叉感染。
第三，上班从家里到办公室的途中还是一个原则，就是尽量减少人员聚集。尽可能少乘坐公共交通工具，建议比如说步行或乘坐个人交通工具等方式去上班。必须乘坐公共交通工具时，要全程戴口罩。
第四，关于电梯。不管是工作场所，还是居民楼，如果是楼层稍微低一点的，建议爬爬楼梯，因为电梯里是一个相对密闭的空间。如果是高层坐电梯，要注意戴口罩。
第五，关于办公室环境。首先要保证办公室环境的清洁、整洁，最重要的一点就是办公室要通风，通风是预防呼吸道疾病非常重要的、有效的措施，建议办公室每天通风三次，每次20-30分钟，当然通风的时候要注意保暖，避免着凉。在办公室里面尽量保持人与人的距离。之前见面要握手，现在疫情的特殊时期，可以换一种方式打招呼。
第六，关于用餐。建议避免扎堆用餐，避免在食堂面对面的交流沟通方式，尽量做到打包带回办公室单独用餐。总的来说，就是避免人员聚集的时间和机会，从而减少交叉感染的机会。
第七，在日常生活中勤洗手，特别是从外面回到家里，还有咳嗽或打喷嚏后，饭前便后，接触脏物后，一定要洗手。
第八，不要聚餐、聚会和参加集体活动，不要去影院、KTV、商场等人员聚集的场所。如果必须要去购买生活用品，则要戴口罩，做好个人防护。
第九，所有市民都应该配合疫情防控的一些具体要求、措施，比如说配合检查，涉及到可能会询问健康情况、测体温等情况，大家务必配合。一方面是为了自己，另一方面也是为了他人。
