不但要让孩子吃的饱，还要让他们吃的好。重庆市铜梁区对义务教育阶段学生实行营养改善计划，全覆盖义务教育学校78所，让全区8万余名学生享受到了营养均衡的爱心午餐。
近日，在铜梁区福果小学，一堂小学生营养健康知识讲座正在进行。来自福果镇卫生院的医生以“健康成长”为主题，教育学生们注意生活中的不良饮食习惯，讲解了青少年合理膳食、健康饮食行为和保持适宜体重等方面内容，积极引导同学们懂营养、知健康、爱生活。
“现在的中小学生主要存在的问题就是暴饮暴食，喜欢的东西吃很多，喜欢油炸食品，挑食，营养不均衡。希望中小学生注意营养均衡，多吃蔬菜水果，杜绝垃圾食品。”福果卫生院医生贺程程说。
通过讲座学习，同学们增强了食品健康意识，也了解了应该怎样合理搭配膳食，避免出现营养不均衡等问题。
小学生李瑞莉：“吃东西要嚼碎，吃完以后还要刷牙。晚饭以后要隔两个小时才能睡觉，不能吃太多的零食和油炸类食物。”
小学生黄熠琪：“我今天学到了，早上要吃好一点，中午要吃饱一点，晚上要吃少一点。
像这样的健康讲座，在铜梁区中小学校已经举行了数十场。同时，铜梁区实行营养改善计划以来，孩子们都能够在学校吃到一荤、一素、一汤的午餐，而且他们还能享受到每人每天三元的伙食补助。
为了保证食材的安全，米、油、肉类等大宗原材料，学校的食材也全部由铜梁区教委统一采购，统一配送，统一食谱，统一培训厨师，确保孩子们能够吃上最新鲜、最营养的饭菜。
近年来，铜梁区稳步推进学生“爱心午餐”和营养改善计划。覆盖义务教育学校78所，受益学生8万余名。同时，学生膳食补助达到3000余万元，1700余名学生享受到“爱心午餐”。
小学生参加营养健康知识讲座
小学生正在认真阅读健康手册
医生给小学生发放健康知识手册
小学生正在认真阅读健康手册
小学生认真阅读健康手册
学校食堂的食品安全宣传栏
学校厨师正在准备营养午餐
每餐食品留样
