重庆避暑指南来啦！今夏手拿这张地图，唱一曲“凉凉”

夏日炎炎，重庆炫酷清凉的耍事有哪些，区县消暑度假的胜地在哪里，撩清风，享美景，舒心一夏，小编在这张清凉地图上等你。

南岸海昌加勒比海水世界

重庆海昌加勒比海水世界坐落于重庆旅游避暑胜地——重庆南山，是拥有国家4A级旅游景区称号的水主题公园。

这里融合了异域风情的加勒比海文化，还具有浓郁而神秘的玛雅旧城风貌，园内二十余项惊险刺激的水上设施让你在炎炎夏日尽享清凉。

图源 | 重庆海昌加勒比海水世界

沙坪坝歌乐山国家森林公园

歌乐山国家森林公园位于沙坪坝区，公园内山高林茂，森林覆盖率达99%，有水杉、孔雀杉、红豆杉、美国湿地松，香樟、罗汉松等众多珍贵物种，可供游客观赏。

这里以山、水、林、泉、洞、云、雾等自然景观和“清丽、幽深、古朴、旷达”的风格被誉为“山城绿宝石”。

图源 | 沙坪坝微政务

北碚偏岩古镇

偏岩古镇历史悠久，从乾隆二十四年建场为镇至今，历经350年风霜，历史遗迹丰富，独具川东特色。

现在，古镇又焕发新的生机，打造重庆“消夏休闲胜地，历史文化名镇”的旅游名片。

图源 | 北碚发布

巴南佛影峡景区

重庆佛影峡互动旅游度假区距外环、渝黔、渝湘高速仅有10公里，是重庆主城区唯一的惊险刺激漂流项目，被誉为“重庆漂流第一站”。

漂流全长5.1公里，全程落差高达117米，最长连续落差200余米，最大垂直落差5米多，大小落差140多处，途径龙珠滩、莲花瀑布等景点，全程漂流用时2小时左右。

图源 | 巴南旅游

万州大瀑布

万州大瀑布是亚洲第一大瀑布，景区山青、水秀、瀑宽、洞奇、潭幽、湖大、虹美。

瀑布下面1600平方米的水帘洞能极大丰富您的想象力。7000余平方米的青龙洞中，叹为观止的是自然天成的青龙洞“天工画壁”。

图源 | 万州大瀑布

梁平百里竹海·康寿福地

到梁平寻竹海梵音，享清凉世界。

莽莽苍苍的绿涛，聚合成苍茫浩瀚的绿海。悠游“五湖四海”，漫步竹海小镇，静悟幽谷禅心，暑气顿消，备感清凉。

图源 | 梁平微发布

石柱黄水

黄水镇位于石柱县东北部，是著名的“中国黄连之”乡、“中国莼菜之乡”，也是“全国造林绿化百佳县”的核心林区，森林覆盖率为78%。同时，石柱黄水国家森林公园也是2017年重庆避暑去处最受欢迎的景区。

图源 | 重庆石柱旅游

忠县八斗台

忠县八斗台位于忠县石子乡杨兴村，海拔高度870-1680米，夏季白天最高气温在30度左右，夜间温度一般都在20度以下。

在三平方公里的范围内，有高山、森林、竹海、草场、峡谷、瀑布、溶洞等景观，是不可多得的、凉爽宜人的、具有浓郁原始气息的不一样的消夏避暑佳地。

图源 | 忠州日报

黔江灰千梁子

黔江最高峰灰千梁子海拔1938米，在这里火辣的太阳被树荫遮挡，走在树下便有清凉的感觉。林区内是流水不断，形态多样，随处可见。

如果你喜欢原始森林，喜欢探索大自然的奥妙，那就来灰千原始森林氧吧！

图源 | 黔江芭拉胡旅游

丰都南天湖

丰都南天湖本周六将盛大开园。这里夏日最高气温27度，处在100平方公里的莽莽群山和苍苍林海之间，目之所及尽是天然美景，等你慢慢亲近自然。

另外，南天湖美食文化节、首届草根民谣音乐季等一大波耍事7月将如期而至！

图源 | 南天湖旅游度假区

长寿湖

长寿湖景区总面积达266.73平方公里，其中湖面面积65.5平方公里，湖上分布有大小岛屿203个，是三峡国际旅游黄金线的第一站。

另外，各具特色的体验项目还能让你在欣赏湖光山色的同时，尽情放松身心，体验天赐长寿湖带来的无限乐趣和休闲。

图源 | 长寿湖山在线

秀山川河盖景区

川河盖草场旅游区位于重庆市秀山县涌洞乡，景区平均海拔950米，全年平均气温12.1摄氏度，森林覆盖率43%。

川河盖旅游资源极其丰富，“春看映山红遍、夏可乘凉避暑、秋观芭毛秋雪、冬赏北国风情”。

图源 | 秀山之窗

万盛黑山谷

黑山谷、奥陶纪公园、南天门风雪世界、百花谷、板辽金沙滩、青山湖尚古村落、凉风梦乡村等颠覆传统休闲避暑旅游模式。

不仅有中老年人喜欢的度假“歇凉”、乡村体验，年轻人青睐的高空项目、赛车、攀岩，也有亲子家庭钟爱的碰碰车、蘑菇总动员等，都一应俱全！

图源 | 万盛微发布

武隆仙女山

夏天来武隆仙女山可谓耍事多多，美食烧烤、星空露营、趣味游戏……超多精彩内容，绝对让你这个夏天一次high个够！

图源 | 武隆旅发委

彭水阿依河

阿依河景区融山、水、林、泉、峡于一体，集雄、奇、险、秀、幽于一身，在享受激情漂流的同时，还有观光游览、休闲度假等项目，让你清凉一夏！

图源 | 彭水旅游

南川金佛山

金佛山以世所罕见的“喀斯特桌山”地貌入列世界自然遗产，有“东方的阿尔卑斯”之称，是名副其实的“生物基因库”“中华药库”，也是远近闻名的燃灯古佛道场，与峨眉山、青城山、缙云山并列为巴蜀四大名山。

图源 | 金佛山旅游

奉节天坑地缝

天坑地缝国家地质公园位于奉节县兴隆镇，山地垂直气候孕育了雄、奇、险、秀的山水，惊世的小寨天坑、雄伟的旱蘷门、最长的天井峡地缝、幽长的龙桥暗河造就了三峡深处的一颗璀璨明珠。

图源 | 奉节旅游 摄影by彭蜀光

巫溪大宁河

大宁河文化生态长廊景区，位于重庆市东北部巫溪县境内号称“天下第一秀溪”的大宁河段，是奉节—巫溪—巫山“金三角”的旅游轴线，大宁河竹筏漂流为重庆市首家原生态竹筏漂流，为大三峡景区之最，誉称“三峡第一漂”。

图源 | 掌上巫溪

城口亢谷

亢谷景区为国家AAAA级旅游景区。常年平均气温10度左右，夏季6到8月平均气温21度左右，有“小张家界”之称，是避暑休闲、旅游养生的好去处。

图源 | 城口县旅游局

云阳龙缸

云阳龙缸风景区位于重庆市云阳县境内东南隅，集天坑、峡谷、溶洞、高山草场、森林、土家风情于一体，主要景点有龙缸天坑、云端廊桥、岐山草场、岐阳关古道遗址、盖下坝湖泊等。

其中龙缸天坑深335米，居全国第三、世界第五，享有“天下第一缸”的美誉。

图源 | 梯城云阳

铜梁巴岳山玄天湖度假区

巴岳山位于铜梁南郊，起于铜梁玄天湖畔，如汲水卧龙，跃跃欲起，山势极其巍峨，形似一条游动的巨龙。

玄天湖长约3.5公里，湖面最宽处有800多米，兼以巴岳山巍峨的山势为依托，月夜明镜高悬，山水相映，波沉泠响，为玄天绝景。

图源 | 美丽铜梁

大足龙水湖

龙水湖风景区位于重庆市大足区南部，坐落于巴岳山脉分水岭西侧，地跨玉龙镇、龙水镇、通桥镇。

龙水湖风景区属于亚热带季风湿润气候，平均气温17.8度，年平均日照1314.2小时，年平均降雨量1010mm。

图源 | 大足区广播电视台

永川茶山竹海

吹着凉悠悠的山风、吃着凉爽的茶竹宴、赏着一幅幅绿色画卷，在永川茶山竹海，过的就是神仙的日子。

婆娑竹影、沁人茶香、湖光山色，风声为歌、泉水和茶、优哉游哉。

图源 | 茶竹永川网

江津四面山

江津四面山国家5A级景区，主城前往仅需1.5小时，夏季气温22~25度，是中国最美十大森林公园、中国十大自驾游宿营地之一，有中国最美十大瀑布望乡台瀑布等景点。

图源 | 江津旅发委 摄影by杨华

綦江古剑山旅游度假区

古剑山旅游度假区位于綦江西北部，海拔800~1200米，夏季平均气温25.6度，森林覆盖率达85%以上，负氧离子含量居全市前列，是国家4A级景区、重庆首批市级旅游度假区，巴蜀地区著名的佛教圣地。

图源 | 綦江旅游