黑鼻头向来是女人的眼中钉、肉中刺，恨不能除之而后快。尤其夏天满脸油光，鼻头上的黑点点越发醒目，鼻贴、粉刺针、矿泥面膜、黑头导出药水……能试的方法都试过了，但似乎效果都不佳。难道黑鼻头变白只能在梦中见到吗？别急，听听皮肤科医生的说法吧。
去黑头需长期作战
广州军区总医院皮肤科梁洁医生说，黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺。主要由皮肤分泌的油脂、脱落的上皮合并皮肤表面的细毛、细菌等组成，常见于油脂分泌旺盛的部位，如额头、鼻子、鼻翼两侧、下巴，有些人也会长在背部。
“黑头一年四季都会长，只是程度轻重而已。”梁洁说，冬天天气寒冷，毛孔收缩，黑头会有所收敛，而夏天皮脂腺分泌旺盛，黑头就会明显起来。但不管怎么样，黑头都不可能消失。通过机械或化学方法干预，只能起到减少黑头、改善毛孔粗大的作用。即使如此，要保持一个良好的外观，都要长期坚持皮肤清洁和护理，“一时之功”是起不到多大作用的。
皮肤科医生的建议
祛黑鼻头的方法层出不穷，鼻贴、粉刺针、矿泥面膜、黑水导出药水，还有鸡蛋清、牛奶、盐等等，但凡听说过有效果的，女人们都会尽力一试。可随之而来的问题也不少，皮肤发红、感染、脱屑，甚至有的伴有刺痛。到底什么方法才能有效且安全地去黑头呢？梁洁的建议如下———
●首先要做好皮肤清洁。油性及混合性皮肤使用含泡沫成分的洗面奶，干性皮肤及过敏性皮肤使用含滋润成分的洗面奶。
●温水洗面，待毛孔张开后，可用粉刺针轻轻挤压、清除黑头。之后在患处用一点消炎药水或抗生素软膏，以免创面发炎。此法不宜经常使用，在一般方法祛除不掉时针对顽固黑头选用。
●可以选用质地温和的倒膜或海底泥面膜敷鼻头，会有一定的效果。
●低浓度的含水杨酸的护肤品有可能达到溶解黑头的效果，但一般建议局部使用，不宜全脸涂擦，尤其不宜接近眼周等皮肤薄弱部位。因为它可能有微剥脱的作用，造成皮肤脱屑或潮红，敏感皮肤还可能引发或加重过敏。在医生的指导下还可以选择果酸，但是治疗也不是一劳永逸的。
●鼻贴、鸡蛋清也常被用来去黑头，但若粘住皮肤过紧，撕拉剥离时可能造成表皮损伤、感染，敏感性皮肤一般不适用，其他肤质人群也要慎用，应选择可靠的产品，使用时力度要轻柔，而且不宜频繁使用该方法。
●临床中发现，用脱毛所采用的800纳米的激光治疗黑头，能使黑头溶解、毛孔缩小。一般7-20天治疗1次，做3-5次就有明显效果，可持续一段时间，之后又需要重复治疗维持效果。
●有些人还会用牛奶来洗黑头，专家指出，牛奶能溶解和软化油脂，有一定可能能把部分黑头洗去，清洗不干净也有可能加重。
不建议：
●用手挤黑头。往往挤不干净，手中、皮肤上的细菌可能趁机侵入造成感染，还可能损伤大片的正常皮肤组织。
●用盐去黑头。盐粒粗大、浓度高，在皮肤上搓揉可能造成局部刺激，损伤皮肤。
编辑：陈麒 责任编辑：李伟 杨嘉
