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养生保健警惕:被闹钟惊醒后果等于醉酒

2012-07-02 16:33:52  来源:中国网   作者:管理员

长期被闹醒将导致慢性压力

真有被“吵病”的人

南京有一个公交司机 被“闹”得闯红灯一个月罚了1000多块

闹钟让人不愉快不假,但闹钟真能把人“吵病”吗?昨天,扬子晚报记者在采访东大医院时,还真遇到这样一个案例——

对于南京公交司机王师傅而言,闹钟绝对是不折不扣的“灾难”。因为工作需要,王师傅每天凌晨5点就得起床,晚上睡觉前设定闹钟则成了王师傅的“定律”。

到了早晨,闹钟一响,容不得半点犹豫,王师傅便以极快的速度“腾”地起床,迅速完成早晨的各种必备“程序”,以致坐到公交车上拧下钥匙开始发动时,似乎还处在“半梦游”状态。

“梦游”带来的后果便是注意力不集中。在一个月里,王师傅竟然连连闯红灯,光是罚款就交了一千多元。“总是觉得容易分神,看到红灯都反应不过来要停车。”王师傅告诉记者。

没办法,王师傅找到了东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵。袁勇贵告诉王师傅,会出现这样的情况完全是因为长时间处在“被惊醒”的状态中,从而影响了正常的情绪和工作状态。“如果在深度睡眠中被吵醒,起床后的不适感会更甚。”

编辑:陈麒 责任编辑:李伟 杨嘉


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