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健康养生:肾虚和体重有直接关系?

2013-12-31 09:54:29  来源:第一女人网  作者:SystemMaster

胖不胖?这几乎是每个女性面对穿衣镜都要反复诘问自己的题目,可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起,但事实是,你发胖的罪魁罪魁之一,就是肾虚!


中医以为肥胖的基本原因是痰、湿、滞,更进一步说是由于气虚。所以,肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是:肾虚的人内分泌功能减弱,肾上腺皮质激素(促进赘肉分解,抑制合成)的分泌削减,基础代谢率水准降低,造成对体内卡路里消耗削减,导致发胖。


而中药,对改善这种易胖体质、消除肥胖之烦恼发挥着卓越的疗效。假如遇上肥胖而兼虚证者,可以配合补气血、调阴阳、益脾肾等药物扶助正气,更有利祛邪。


肾阳虚型肥胖临床表现为:形体肥胖、头昏头痛、手脚发凉、热、腰酸腿软、舌体胖大、舌苔发白。由于肥胖症病因复杂,治疗与保健宜标本兼顾,补泻同用,数法并施,方能取得比较好的效果。


对此桂附地黄丸有显着的疗效。桂附地黄丸就是医圣张仲景的《金匮要略》中的“肾气丸”所以人们习惯上也把它称为“金匮肾气丸”,由肉桂、附子、熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓8味中药组成,是温补肾阳的经典良方。其中“山茱萸”具有补肾肝、涩精气、固虚脱、降血脂、减赘肉的作用,而“泽泻” 利水渗湿,这两味药均是目前流行热控减肥制剂的重要组成部分。


专家提醒:


中医补肾很有学问,弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键,所以要在医生的指导下选择六味地黄丸或桂附地黄丸。另外,在饮食上多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉,鲤鱼、粳米、糯米、小米,大枣等可以补纳肾气的食用品也是很有必要的。

编辑:沈念 责任编辑:杨嘉


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