“提素养，促健康” ——梓潼县自强初级中学校2024年秋教职工健康知识讲座

2024年9月23日下午，一场旨在“提素养，促健康”的知识讲座在梓潼县自强初级中学校精彩开讲。全体教职工齐聚学校会议室，共同聆听这场知识盛宴。

本次讲座邀请了安全健康教育网四川站宣教处主任、健康教育高级讲师陕孝斌作为主讲人。专家以深入浅出的方式，围绕“素养提升”与“健康促进”两大主题展开讲解。在“素养提升”方面，专家强调了良好的习惯、积极的心态以及不断学习的重要性。而在“健康促进”方面，专家详细介绍了合理饮食、适度运动、良好睡眠等对身体健康的重要意义。除了素养和健康，专家还现场向教职工们示范心肺复苏的正确程序与动作。同时，还分享了一些实用的健康小贴士，如如何缓解压力、预防常见疾病等。教职工们全神贯注，不时记录下重要内容。

讲座现场气氛热烈，互动环节中，教职工们积极提问，专家耐心解答，进一步加深了大家对素养与健康的理解。

此次知识讲座的成功举办，为教职工提供了宝贵的学习机会，有助于大家在日常生活中不断提升自身素养，关注健康，以更加积极的态度面对工作和生活。相信在未来，这些知识将转化为实际行动，为教职工的成长和社会的发展贡献力量。（蒋小辉）