绵阳梓潼县宝石小学：青春之路 健康同行

青春期是人一生中成长和发展的重要时期，而小学阶段是学生健康成长的关键期。青春期的学生，生理、心理都发生巨大的变化。为了更好地让学生科学地认识自己，正确地对待自己和他人，保证其身心的健康发展，我校于2021年12月27日在六年级教室举行了5、6年级女生青春期身心健康教育主题课。身心健康教育主题课由郑海波老师主讲。

此次主题课对学生进行青春期身体变化、心理特征、卫生知识 以及与预防性侵等问题的健康教育，分以下程序进行：

（一）认识青春期 （二）身体变化特征

（三）如何正确对待自己的身体变化？ （四）了解月经

（五）月经期如何爱护自己的身体 （六）月经期如何调节自己的情绪

（六）卫生巾的正确使用方法（七）如何防性侵

（八）提出希望：

这次身心健康教育主题课，让学生们更多地了解了自己身体及心理上的变化，学会根据自己身体和心理的变化来合理进行体育锻炼、合理饮食，讲究个人卫生，在关键时期进行自我调适，怎样区分好人与坏人，面对危险如何保护自己，提高了学生对青春期的认识，增强他们解决青春期问题的应对能力。

结语：愿青少年能用自己的双眼去区分好人与坏人，预防性侵，健康快乐成长！（周莲 ）